Знай, что у тебя на тарелке
Молоко
Калорийность и пищевая ценность
коровье, UHT, цельное
63
калорийkcal на 100 g
Белок3.3 g
Углеводы4.7 g
Жир3.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 63 kcal —
- Белки 3.3 g 7%
- Углеводы 4.7 g 2%
- Жиры 3.6 g 5%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 4.7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 3.3 g | 4.7 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1.7 g | 2.4 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 5 g | 7.1 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 6.6 g | 9.4 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 8.3 g | 11.8 g | 9 g |
Молоко: частые вопросы
Молоко, 100 g: сколько калорий?
Молоко, 100 g: 63 ккал, белки 3.3 g, углеводы 4.7 g, жиры 3.6 g.
Молоко, 50 g: сколько калорий?
Молоко, 50 g: 32 ккал, белки 1.7 g, углеводы 2.4 g, жиры 1.8 g.
Молоко, 150 g: сколько калорий?
Молоко, 150 g: 95 ккал, белки 5 g, углеводы 7.1 g, жиры 5.4 g.
Молоко, 200 g: сколько калорий?
Молоко, 200 g: 126 ккал, белки 6.6 g, углеводы 9.4 g, жиры 7.2 g.
Молоко, 250 g: сколько калорий?
Молоко, 250 g: 158 ккал, белки 8.3 g, углеводы 11.8 g, жиры 9 g.
Источник: CREA (Italy) 135810 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки