Знай, что у тебя на тарелке
Молочный шоколад
Калорийность и пищевая ценность
с орехами
548
калорийkcal на 100 g
Белок8.8 g
Углеводы42.9 g
Жир37.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 548 kcal —
- Белки 8.8 g 18%
- Углеводы 42.9 g 16%
- Жиры 37.5 g 48%
- Насыщенные жиры 22.8 g 114%
- Клетчатка 1.7 g 6%
- Сахара 40 g —
- Натрий 127 mg 6%
- Холестерин 18 mg 6%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 108 µg 12%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0.25 mg 2%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0.14 mg 12%
- Рибофлавин (B2) 0.3 mg 23%
- Ниацин (B3) 0.5 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.19 mg 4%
- Витамин B6 0.04 mg 2%
- Биотин (B7) 3 µg 10%
- Фолат (B9) 7 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 46.8 mg 9%
Минералы
- Кальций 310 mg 24%
- Железо 0.9 mg 5%
- Магний 55 mg 13%
- Фосфор 240 mg 19%
- Калий 442 mg 9%
- Цинк 1.6 mg 14%
- Медь 0.37 mg 41%
- Марганец 0.32 mg 14%
- Селен 4.5 µg 8%
- Йод 17 µg 11%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 548 | 8.8 g | 42.9 g | 37.5 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 4.4 g | 21.5 g | 18.8 g |
| 150 g | 150 g | 822 | 13.2 g | 64.4 g | 56.3 g |
| 200 g | 200 g | 1095 | 17.6 g | 85.8 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 1369 | 22 g | 107.3 g | 93.8 g |
Молочный шоколад: частые вопросы
Молочный шоколад, 100 g: сколько калорий?
Молочный шоколад, 100 g: 548 ккал, белки 8.8 g, углеводы 42.9 g, жиры 37.5 g.
Молочный шоколад, 50 g: сколько калорий?
Молочный шоколад, 50 g: 274 ккал, белки 4.4 g, углеводы 21.5 g, жиры 18.8 g.
Молочный шоколад, 150 g: сколько калорий?
Молочный шоколад, 150 g: 822 ккал, белки 13.2 g, углеводы 64.4 g, жиры 56.3 g.
Молочный шоколад, 200 g: сколько калорий?
Молочный шоколад, 200 g: 1095 ккал, белки 17.6 g, углеводы 85.8 g, жиры 75 g.
Молочный шоколад, 250 g: сколько калорий?
Молочный шоколад, 250 g: 1369 ккал, белки 22 g, углеводы 107.3 g, жиры 93.8 g.
Источник: Frida (Denmark) 804 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки