Знай, что у тебя на тарелке
Миндаль
Калорийность и пищевая ценность
очищенный
600
калорийkcal на 100 g
Белок21.4 g
Углеводы5.6 g
Жир52.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 600 kcal —
- Белки 21.4 g 43%
- Углеводы 5.6 g 2%
- Жиры 52.5 g 67%
- Насыщенные жиры 4 g 20%
- Клетчатка 10 g 36%
- Сахара 4.6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 600 | 21.4 g | 5.6 g | 52.5 g |
| 50 g | 50 g | 300 | 10.7 g | 2.8 g | 26.3 g |
| 150 g | 150 g | 900 | 32.1 g | 8.4 g | 78.8 g |
| 200 g | 200 g | 1200 | 42.8 g | 11.2 g | 105 g |
| 250 g | 250 g | 1500 | 53.5 g | 14 g | 131.3 g |
Миндаль: частые вопросы
Миндаль, 100 g: сколько калорий?
Миндаль, 100 g: 600 ккал, белки 21.4 g, углеводы 5.6 g, жиры 52.5 g.
Миндаль, 50 g: сколько калорий?
Миндаль, 50 g: 300 ккал, белки 10.7 g, углеводы 2.8 g, жиры 26.3 g.
Миндаль, 150 g: сколько калорий?
Миндаль, 150 g: 900 ккал, белки 32.1 g, углеводы 8.4 g, жиры 78.8 g.
Миндаль, 200 g: сколько калорий?
Миндаль, 200 g: 1200 ккал, белки 42.8 g, углеводы 11.2 g, жиры 105 g.
Миндаль, 250 g: сколько калорий?
Миндаль, 250 g: 1500 ккал, белки 53.5 g, углеводы 14 g, жиры 131.3 g.
Источник: mvt 06.555 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки