Знай, что у тебя на тарелке
Мелкая рыба в муке, жареная
Калорийность и пищевая ценность
в муке, жареный
525
калорийkcal на 100 g
Белок19.5 g
Углеводы5.3 g
Жир47.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 525 kcal —
- Белки 19.5 g 39%
- Углеводы 5.3 g 2%
- Жиры 47.5 g 61%
- Клетчатка 0.2 g 1%
- Сахара 0.1 g —
- Натрий 230 mg 10%
Витамины и минералы
На 100 g% СНМинералы
- Кальций 860 mg 66%
- Железо 5.1 mg 28%
- Магний 50 mg 12%
- Фосфор 860 mg 69%
- Калий 110 mg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 525 | 19.5 g | 5.3 g | 47.5 g |
| 50 g | 50 g | 263 | 9.8 g | 2.7 g | 23.8 g |
| 150 g | 150 g | 788 | 29.3 g | 8 g | 71.3 g |
| 200 g | 200 g | 1050 | 39 g | 10.6 g | 95 g |
| 250 g | 250 g | 1313 | 48.8 g | 13.3 g | 118.8 g |
Мелкая рыба в муке, жареная: частые вопросы
Мелкая рыба в муке, жареная, 100 g: сколько калорий?
Мелкая рыба в муке, жареная, 100 g: 525 ккал, белки 19.5 g, углеводы 5.3 g, жиры 47.5 g.
Мелкая рыба в муке, жареная, 50 g: сколько калорий?
Мелкая рыба в муке, жареная, 50 g: 263 ккал, белки 9.8 g, углеводы 2.7 g, жиры 23.8 g.
Мелкая рыба в муке, жареная, 150 g: сколько калорий?
Мелкая рыба в муке, жареная, 150 g: 788 ккал, белки 29.3 g, углеводы 8 g, жиры 71.3 g.
Мелкая рыба в муке, жареная, 200 g: сколько калорий?
Мелкая рыба в муке, жареная, 200 g: 1050 ккал, белки 39 g, углеводы 10.6 g, жиры 95 g.
Мелкая рыба в муке, жареная, 250 g: сколько калорий?
Мелкая рыба в муке, жареная, 250 g: 1313 ккал, белки 48.8 g, углеводы 13.3 g, жиры 118.8 g.
Источник: CoFID (UK) 16-231 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки