Знай, что у тебя на тарелке
Лёгкий свежий сыр
Калорийность и пищевая ценность
8% жира
132
калорийkcal на 100 g
Белок11.3 g
Углеводы2.5 g
Жир8.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 132 kcal —
- Белки 11.3 g 23%
- Углеводы 2.5 g 1%
- Жиры 8.5 g 11%
- Насыщенные жиры 4.9 g 25%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 2.5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 11.3 g | 2.5 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 5.7 g | 1.3 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 17 g | 3.8 g | 12.8 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 22.6 g | 5 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 28.3 g | 6.3 g | 21.3 g |
Лёгкий свежий сыр: частые вопросы
Лёгкий свежий сыр, 100 g: сколько калорий?
Лёгкий свежий сыр, 100 g: 132 ккал, белки 11.3 g, углеводы 2.5 g, жиры 8.5 g.
Лёгкий свежий сыр, 50 g: сколько калорий?
Лёгкий свежий сыр, 50 g: 66 ккал, белки 5.7 g, углеводы 1.3 g, жиры 4.3 g.
Лёгкий свежий сыр, 150 g: сколько калорий?
Лёгкий свежий сыр, 150 g: 198 ккал, белки 17 g, углеводы 3.8 g, жиры 12.8 g.
Лёгкий свежий сыр, 200 g: сколько калорий?
Лёгкий свежий сыр, 200 g: 264 ккал, белки 22.6 g, углеводы 5 g, жиры 17 g.
Лёгкий свежий сыр, 250 g: сколько калорий?
Лёгкий свежий сыр, 250 g: 330 ккал, белки 28.3 g, углеводы 6.3 g, жиры 21.3 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 1489 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки