Знай, что у тебя на тарелке
Лопатка баранины
Калорийность и пищевая ценность
варёная
399
калорийkcal на 100 g
Белок24.7 g
Углеводы0 g
Жир33.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 399 kcal —
- Белки 24.7 g 49%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 33.3 g 43%
- Насыщенные жиры 15.2 g 76%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 24.7 g | 0 g | 33.3 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 12.4 g | 0 g | 16.7 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 37.1 g | 0 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 49.4 g | 0 g | 66.7 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 61.8 g | 0 g | 83.3 g |
Лопатка баранины: частые вопросы
Лопатка баранины, 100 g: сколько калорий?
Лопатка баранины, 100 g: 399 ккал, белки 24.7 g, углеводы 0 g, жиры 33.3 g.
Лопатка баранины, 50 g: сколько калорий?
Лопатка баранины, 50 g: 200 ккал, белки 12.4 g, углеводы 0 g, жиры 16.7 g.
Лопатка баранины, 150 g: сколько калорий?
Лопатка баранины, 150 g: 599 ккал, белки 37.1 g, углеводы 0 g, жиры 50 g.
Лопатка баранины, 200 g: сколько калорий?
Лопатка баранины, 200 g: 798 ккал, белки 49.4 g, углеводы 0 g, жиры 66.7 g.
Лопатка баранины, 250 g: сколько калорий?
Лопатка баранины, 250 g: 998 ккал, белки 61.8 g, углеводы 0 g, жиры 83.3 g.
Источник: BLS (Germany) U866132 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки