Знай, что у тебя на тарелке

Льняное масло

Калорийность и пищевая ценность

содержит добавленные ломтики семян льна

878

калорийkcal на 100 g

Белок0.4 g

Углеводы0.4 g

Жир99 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	878	0.4 g	0.4 g	99 g
1 порция	13.7 g	120	0.1 g	0.1 g	13.6 g
2 порции	27.4 g	241	0.1 g	0.1 g	27.1 g
½ порции	6.9 g	60	0 g	0 g	6.8 g
3 порции	41.1 g	361	0.2 g	0.2 g	40.7 g
4 порции	54.8 g	481	0.2 g	0.2 g	54.3 g
50 g	50 g	439	0.2 g	0.2 g	49.5 g
150 g	150 g	1317	0.6 g	0.6 g	148.5 g
200 g	200 g	1756	0.7 g	0.8 g	198 g
250 g	250 g	2195	0.9 g	1 g	247.5 g

Льняное масло, 100 g: сколько калорий?

Льняное масло, 100 g: 878 ккал, белки 0.4 g, углеводы 0.4 g, жиры 99 g.

Льняное масло, 1 порция (13.7 g): сколько калорий?

Льняное масло, 1 порция (13.7 g): 120 ккал, белки 0.1 g, углеводы 0.1 g, жиры 13.6 g.

Льняное масло, 2 порции (27.4 g): сколько калорий?

Льняное масло, 2 порции (27.4 g): 241 ккал, белки 0.1 g, углеводы 0.1 g, жиры 27.1 g.

Льняное масло, ½ порции (6.9 g): сколько калорий?

Льняное масло, ½ порции (6.9 g): 60 ккал, белки 0 g, углеводы 0 g, жиры 6.8 g.

Льняное масло, 3 порции (41.1 g): сколько калорий?

Льняное масло, 3 порции (41.1 g): 361 ккал, белки 0.2 g, углеводы 0.2 g, жиры 40.7 g.

Льняное масло, 4 порции (54.8 g): сколько калорий?

Льняное масло, 4 порции (54.8 g): 481 ккал, белки 0.2 g, углеводы 0.2 g, жиры 54.3 g.

Льняное масло, 50 g: сколько калорий?

Льняное масло, 50 g: 439 ккал, белки 0.2 g, углеводы 0.2 g, жиры 49.5 g.

Льняное масло, 150 g: сколько калорий?

Льняное масло, 150 g: 1317 ккал, белки 0.6 g, углеводы 0.6 g, жиры 148.5 g.

Источник: USDA FoodData Central 171442 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки