Знай, что у тебя на тарелке
Льняное масло
Калорийность и пищевая ценность
растительное, льняное, холодного отжима
885
калорийkcal на 100 g
Белок0.1 g
Углеводы0 g
Жир100 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 885 kcal —
- Белки 0.1 g 0%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 100 g 128%
- Насыщенные жиры 9 g 45%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 0 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0.47 mg 3%
- Витамин K 9.3 µg 8%
- Тиамин (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавин (B2) 0 mg 0%
- Ниацин (B3) 0 mg 0%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 0.2 mg 0%
Минералы
- Кальций 1 mg 0%
- Железо 0 mg 0%
- Магний 0 mg 0%
- Фосфор 1 mg 0%
- Калий 0 mg 0%
- Цинк 0.07 mg 1%
- Медь 0 mg 0%
- Марганец 0 mg 0%
- Селен 0 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 885 | 0.1 g | 0 g | 100 g |
| 50 g | 50 g | 443 | 0.1 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1328 | 0.2 g | 0 g | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1770 | 0.2 g | 0 g | 200 g |
| 250 g | 250 g | 2213 | 0.3 g | 0 g | 250 g |
Льняное масло: частые вопросы
Льняное масло, 100 g: сколько калорий?
Льняное масло, 100 g: 885 ккал, белки 0.1 g, углеводы 0 g, жиры 100 g.
Льняное масло, 50 g: сколько калорий?
Льняное масло, 50 g: 443 ккал, белки 0.1 g, углеводы 0 g, жиры 50 g.
Льняное масло, 150 g: сколько калорий?
Льняное масло, 150 g: 1328 ккал, белки 0.2 g, углеводы 0 g, жиры 150 g.
Льняное масло, 200 g: сколько калорий?
Льняное масло, 200 g: 1770 ккал, белки 0.2 g, углеводы 0 g, жиры 200 g.
Льняное масло, 250 g: сколько калорий?
Льняное масло, 250 g: 2213 ккал, белки 0.3 g, углеводы 0 g, жиры 250 g.
Источник: Canadian Nutrient File 5497 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки