Знай, что у тебя на тарелке
Куриный кордон блю
Калорийность и пищевая ценность
жареный
215
калорийkcal на 100 g
Белок20.7 g
Углеводы8.1 g
Жир10.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 215 kcal —
- Белки 20.7 g 41%
- Углеводы 8.1 g 3%
- Жиры 10.8 g 14%
- Насыщенные жиры 3.3 g 16%
- Клетчатка 0.7 g 2%
- Сахара 0.8 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 20.7 g | 8.1 g | 10.8 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 10.4 g | 4.1 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 31.1 g | 12.2 g | 16.2 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 41.4 g | 16.2 g | 21.6 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 51.8 g | 20.3 g | 27 g |
Куриный кордон блю: частые вопросы
Куриный кордон блю, 100 g: сколько калорий?
Куриный кордон блю, 100 g: 215 ккал, белки 20.7 g, углеводы 8.1 g, жиры 10.8 g.
Куриный кордон блю, 50 g: сколько калорий?
Куриный кордон блю, 50 g: 108 ккал, белки 10.4 g, углеводы 4.1 g, жиры 5.4 g.
Куриный кордон блю, 150 g: сколько калорий?
Куриный кордон блю, 150 g: 323 ккал, белки 31.1 g, углеводы 12.2 g, жиры 16.2 g.
Куриный кордон блю, 200 g: сколько калорий?
Куриный кордон блю, 200 g: 430 ккал, белки 41.4 g, углеводы 16.2 g, жиры 21.6 g.
Куриный кордон блю, 250 g: сколько калорий?
Куриный кордон блю, 250 g: 538 ккал, белки 51.8 g, углеводы 20.3 g, жиры 27 g.
Источник: BLS (Germany) Y563112 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки