Знай, что у тебя на тарелке
Крем-карамель
Калорийность и пищевая ценность
коммерческий
104
калорийkcal на 100 g
Белок3 g
Углеводы20.6 g
Жир1.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 104 kcal —
- Белки 3 g 6%
- Углеводы 20.6 g 7%
- Жиры 1.6 g 2%
- Насыщенные жиры 0.9 g 4%
- Сахара 18 g —
- Натрий 70 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 38 µg 4%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0.1 µg 1%
- Витамин E 0.03 mg 0%
- Тиамин (B1) 0.03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0.2 mg 15%
- Ниацин (B3) 0.1 mg 1%
- Витамин B6 0.03 mg 2%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Витамин B12 0.3 µg 13%
Минералы
- Кальций 94 mg 7%
- Магний 9 mg 2%
- Фосфор 77 mg 6%
- Калий 150 mg 3%
- Цинк 0.3 mg 3%
- Йод 33 µg 22%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 3 g | 20.6 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1.5 g | 10.3 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 4.5 g | 30.9 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 6 g | 41.2 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 7.5 g | 51.5 g | 4 g |
Крем-карамель: частые вопросы
Крем-карамель, 100 g: сколько калорий?
Крем-карамель, 100 g: 104 ккал, белки 3 g, углеводы 20.6 g, жиры 1.6 g.
Крем-карамель, 50 g: сколько калорий?
Крем-карамель, 50 g: 52 ккал, белки 1.5 g, углеводы 10.3 g, жиры 0.8 g.
Крем-карамель, 150 g: сколько калорий?
Крем-карамель, 150 g: 156 ккал, белки 4.5 g, углеводы 30.9 g, жиры 2.4 g.
Крем-карамель, 200 g: сколько калорий?
Крем-карамель, 200 g: 208 ккал, белки 6 g, углеводы 41.2 g, жиры 3.2 g.
Крем-карамель, 250 g: сколько калорий?
Крем-карамель, 250 g: 260 ккал, белки 7.5 g, углеводы 51.5 g, жиры 4 g.
Источник: CoFID (UK) 12-397 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки