Знай, что у тебя на тарелке
Конфета из полусладкого шоколада
Калорийность и пищевая ценность
приготовлено с маслом
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 477 kcal —
- Белки 4.2 g 8%
- Углеводы 57.5 g 21%
- Жиры 29.7 g 38%
- Насыщенные жиры 17.5 g 88%
- Клетчатка 5.9 g 21%
- Натрий 11 mg 0%
- Холестерин 18 mg 6%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 3 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Тиамин (B1) 0.06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0.09 mg 7%
- Ниацин (B3) 0.43 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.1 mg 2%
- Витамин B6 0.05 mg 3%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 32 mg 2%
- Железо 3.1 mg 17%
- Магний 115 mg 27%
- Фосфор 132 mg 11%
- Калий 365 mg 8%
- Цинк 1.6 mg 15%
- Медь 0.7 mg 78%
- Марганец 0.8 mg 35%
- Селен 3.2 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 477 | 4.2 g | 57.5 g | 29.7 g |
| 1 порция | 170 g | 811 | 7.1 g | 97.8 g | 50.5 g |
| 2 порции | 340 g | 1622 | 14.3 g | 195.5 g | 101 g |
| ½ порции | 85 g | 405 | 3.6 g | 48.9 g | 25.2 g |
| 3 порции | 510 g | 2433 | 21.4 g | 293.3 g | 151.5 g |
| 4 порции | 680 g | 3244 | 28.6 g | 391 g | 202 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 2.1 g | 28.8 g | 14.9 g |
| 150 g | 150 g | 716 | 6.3 g | 86.3 g | 44.6 g |
| 200 g | 200 g | 954 | 8.4 g | 115 g | 59.4 g |
| 250 g | 250 g | 1193 | 10.5 g | 143.8 g | 74.3 g |
Конфета из полусладкого шоколада: частые вопросы
Конфета из полусладкого шоколада, 100 g: сколько калорий?
Конфета из полусладкого шоколада, 100 g: 477 ккал, белки 4.2 g, углеводы 57.5 g, жиры 29.7 g.
Конфета из полусладкого шоколада, 1 порция (170 g): сколько калорий?
Конфета из полусладкого шоколада, 1 порция (170 g): 811 ккал, белки 7.1 g, углеводы 97.8 g, жиры 50.5 g.
Конфета из полусладкого шоколада, 2 порции (340 g): сколько калорий?
Конфета из полусладкого шоколада, 2 порции (340 g): 1622 ккал, белки 14.3 g, углеводы 195.5 g, жиры 101 g.
Конфета из полусладкого шоколада, ½ порции (85 g): сколько калорий?
Конфета из полусладкого шоколада, ½ порции (85 g): 405 ккал, белки 3.6 g, углеводы 48.9 g, жиры 25.2 g.
Конфета из полусладкого шоколада, 3 порции (510 g): сколько калорий?
Конфета из полусладкого шоколада, 3 порции (510 g): 2433 ккал, белки 21.4 g, углеводы 293.3 g, жиры 151.5 g.
Конфета из полусладкого шоколада, 4 порции (680 g): сколько калорий?
Конфета из полусладкого шоколада, 4 порции (680 g): 3244 ккал, белки 28.6 g, углеводы 391 g, жиры 202 g.
Конфета из полусладкого шоколада, 50 g: сколько калорий?
Конфета из полусладкого шоколада, 50 g: 239 ккал, белки 2.1 g, углеводы 28.8 g, жиры 14.9 g.
Конфета из полусладкого шоколада, 150 g: сколько калорий?
Конфета из полусладкого шоколада, 150 g: 716 ккал, белки 6.3 g, углеводы 86.3 g, жиры 44.6 g.
Источник: USDA FoodData Central 169690 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки