Знай, что у тебя на тарелке
Кокосовая мука
Калорийность и пищевая ценность
сырая
369
калорийkcal на 100 g
Белок16.1 g
Углеводы24.7 g
Жир15.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 369 kcal —
- Белки 16.1 g 32%
- Углеводы 24.7 g 9%
- Жиры 15.3 g 20%
- Клетчатка 34.2 g 122%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 16.1 g | 24.7 g | 15.3 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 8.1 g | 12.4 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 24.2 g | 37.1 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 32.2 g | 49.4 g | 30.6 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 40.3 g | 61.8 g | 38.3 g |
Кокосовая мука: частые вопросы
Кокосовая мука, 100 g: сколько калорий?
Кокосовая мука, 100 g: 369 ккал, белки 16.1 g, углеводы 24.7 g, жиры 15.3 g.
Кокосовая мука, 50 g: сколько калорий?
Кокосовая мука, 50 g: 185 ккал, белки 8.1 g, углеводы 12.4 g, жиры 7.7 g.
Кокосовая мука, 150 g: сколько калорий?
Кокосовая мука, 150 g: 554 ккал, белки 24.2 g, углеводы 37.1 g, жиры 23 g.
Кокосовая мука, 200 g: сколько калорий?
Кокосовая мука, 200 g: 738 ккал, белки 32.2 g, углеводы 49.4 g, жиры 30.6 g.
Кокосовая мука, 250 g: сколько калорий?
Кокосовая мука, 250 g: 923 ккал, белки 40.3 g, углеводы 61.8 g, жиры 38.3 g.
Источник: tbca BRC0303C · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки