Знай, что у тебя на тарелке
Hemp seed
Калорийность и пищевая ценность
dried
586
калорийkcal на 100 g
Белок29.8 g
Углеводы2.5 g
Жир50.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 586 kcal —
- Белки 29.8 g 60%
- Углеводы 2.5 g 1%
- Жиры 50.6 g 65%
- Насыщенные жиры 4.5 g 23%
- Клетчатка 4.2 g 15%
- Сахара 2.3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 586 | 29.8 g | 2.5 g | 50.6 g |
| 50 g | 50 g | 293 | 14.9 g | 1.3 g | 25.3 g |
| 150 g | 150 g | 879 | 44.7 g | 3.8 g | 75.9 g |
| 200 g | 200 g | 1172 | 59.6 g | 5 g | 101.2 g |
| 250 g | 250 g | 1465 | 74.5 g | 6.3 g | 126.5 g |
Hemp seed: частые вопросы
Hemp seed, 100 g: сколько калорий?
Hemp seed, 100 g: 586 ккал, белки 29.8 g, углеводы 2.5 g, жиры 50.6 g.
Hemp seed, 50 g: сколько калорий?
Hemp seed, 50 g: 293 ккал, белки 14.9 g, углеводы 1.3 g, жиры 25.3 g.
Hemp seed, 150 g: сколько калорий?
Hemp seed, 150 g: 879 ккал, белки 44.7 g, углеводы 3.8 g, жиры 75.9 g.
Hemp seed, 200 g: сколько калорий?
Hemp seed, 200 g: 1172 ккал, белки 59.6 g, углеводы 5 g, жиры 101.2 g.
Hemp seed, 250 g: сколько калорий?
Hemp seed, 250 g: 1465 ккал, белки 74.5 g, углеводы 6.3 g, жиры 126.5 g.
Источник: ausnut F009977 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки