Знай, что у тебя на тарелке
гвоздика
Калорийность и пищевая ценность
Белок6 g
Углеводы57.4 g
Жир20.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Белки 6 g 12%
- Углеводы 57.4 g 21%
- Жиры 20.1 g 26%
- Клетчатка 9.6 g 34%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 6 g | 57.4 g | 20.1 g |
| 50 g | 50 g | – | 3 g | 28.7 g | 10.1 g |
| 150 g | 150 g | – | 9 g | 86.1 g | 30.2 g |
| 200 g | 200 g | – | 12 g | 114.8 g | 40.2 g |
| 250 g | 250 g | – | 15 g | 143.5 g | 50.3 g |
Источник: BEDCA (Spain) 1996 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки