Знай, что у тебя на тарелке
Говяжья лопатка
Калорийность и пищевая ценность
жареная в духовке без жира
161
калорийkcal на 100 g
Белок26.9 g
Углеводы0 g
Жир5.9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 161 kcal —
- Белки 26.9 g 54%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 5.9 g 8%
- Насыщенные жиры 2.6 g 13%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 26.9 g | 0 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 13.5 g | 0 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 40.4 g | 0 g | 8.8 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 53.9 g | 0 g | 11.8 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 67.3 g | 0 g | 14.7 g |
Говяжья лопатка: частые вопросы
Говяжья лопатка, 100 g: сколько калорий?
Говяжья лопатка, 100 g: 161 ккал, белки 26.9 g, углеводы 0 g, жиры 5.9 g.
Говяжья лопатка, 50 g: сколько калорий?
Говяжья лопатка, 50 g: 81 ккал, белки 13.5 g, углеводы 0 g, жиры 2.9 g.
Говяжья лопатка, 150 g: сколько калорий?
Говяжья лопатка, 150 g: 242 ккал, белки 40.4 g, углеводы 0 g, жиры 8.8 g.
Говяжья лопатка, 200 g: сколько калорий?
Говяжья лопатка, 200 g: 322 ккал, белки 53.9 g, углеводы 0 g, жиры 11.8 g.
Говяжья лопатка, 250 g: сколько калорий?
Говяжья лопатка, 250 g: 403 ккал, белки 67.3 g, углеводы 0 g, жиры 14.7 g.
Источник: BLS (Germany) U261162 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки