Знай, что у тебя на тарелке

Говяжья лопатка

Калорийность и пищевая ценность

тушёная без жира

163

калорийkcal на 100 g

Белок27.1 g

Углеводы0 g

Жир6.1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	163	27.1 g	6.1 g
50 g	50 g	82	13.6 g	3 g
150 g	150 g	245	40.7 g	9.1 g
200 g	200 g	326	54.3 g	12.1 g
250 g	250 g	408	67.8 g	15.1 g

Говяжья лопатка, 100 g: сколько калорий?

Говяжья лопатка, 100 g: 163 ккал, белки 27.1 g, углеводы 0 g, жиры 6.1 g.

Говяжья лопатка, 50 g: сколько калорий?

Говяжья лопатка, 50 g: 82 ккал, белки 13.6 g, углеводы 0 g, жиры 3 g.

Говяжья лопатка, 150 g: сколько калорий?

Говяжья лопатка, 150 g: 245 ккал, белки 40.7 g, углеводы 0 g, жиры 9.1 g.

Говяжья лопатка, 200 g: сколько калорий?

Говяжья лопатка, 200 g: 326 ккал, белки 54.3 g, углеводы 0 g, жиры 12.1 g.

Говяжья лопатка, 250 g: сколько калорий?

Говяжья лопатка, 250 g: 408 ккал, белки 67.8 g, углеводы 0 g, жиры 15.1 g.

Источник: BLS (Germany) U261142 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки