Знай, что у тебя на тарелке
Говяжий хвост
Калорийность и пищевая ценность
только мясо, тушеное с добавлением соли
243
калорийkcal на 100 g
Белок30.5 g
Углеводы0 g
Жир13.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 243 kcal —
- Белки 30.5 g 61%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 13.4 g 17%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 190 mg 8%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин E 0.45 mg 3%
- Тиамин (B1) 0.02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0.28 mg 22%
- Ниацин (B3) 3.3 mg 21%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.9 mg 18%
- Витамин B6 0.14 mg 8%
- Биотин (B7) 2 µg 7%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Витамин B12 2 µg 83%
Минералы
- Кальций 14 mg 1%
- Железо 3.8 mg 21%
- Магний 18 mg 4%
- Фосфор 140 mg 11%
- Калий 170 mg 4%
- Цинк 8.8 mg 80%
- Медь 0.27 mg 30%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 30.5 g | 0 g | 13.4 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 15.3 g | 0 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 45.8 g | 0 g | 20.1 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 61 g | 0 g | 26.8 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 76.3 g | 0 g | 33.5 g |
Говяжий хвост: частые вопросы
Говяжий хвост, 100 g: сколько калорий?
Говяжий хвост, 100 g: 243 ккал, белки 30.5 g, углеводы 0 g, жиры 13.4 g.
Говяжий хвост, 50 g: сколько калорий?
Говяжий хвост, 50 g: 122 ккал, белки 15.3 g, углеводы 0 g, жиры 6.7 g.
Говяжий хвост, 150 g: сколько калорий?
Говяжий хвост, 150 g: 365 ккал, белки 45.8 g, углеводы 0 g, жиры 20.1 g.
Говяжий хвост, 200 g: сколько калорий?
Говяжий хвост, 200 g: 486 ккал, белки 61 g, углеводы 0 g, жиры 26.8 g.
Говяжий хвост, 250 g: сколько калорий?
Говяжий хвост, 250 g: 608 ккал, белки 76.3 g, углеводы 0 g, жиры 33.5 g.
Источник: CoFID (UK) 18-420 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки