Знай, что у тебя на тарелке
говяжье-свиная болонская колбаса, с низким содержанием жира
Калорийность и пищевая ценность
с низким содержанием жира
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 230 kcal —
- Белки 11.5 g 23%
- Углеводы 2.6 g 1%
- Жиры 19.3 g 25%
- Насыщенные жиры 7.3 g 37%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 1108 mg 48%
- Холестерин 39 mg 13%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0.5 µg 3%
- Витамин E 0.22 mg 1%
- Витамин K 0.3 µg 0%
- Тиамин (B1) 0.17 mg 14%
- Рибофлавин (B2) 0.13 mg 10%
- Ниацин (B3) 2.5 mg 16%
- Витамин B6 0.18 mg 11%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Витамин B12 1.3 µg 55%
- Холин 48.2 mg 9%
Минералы
- Кальций 11 mg 1%
- Железо 0.66 mg 4%
- Магний 12 mg 3%
- Фосфор 181 mg 14%
- Калий 156 mg 3%
- Цинк 1.5 mg 14%
- Медь 0.08 mg 9%
- Селен 11.2 µg 20%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 11.5 g | 2.6 g | 19.3 g |
| 1 порция | 138 g | 317 | 15.9 g | 3.6 g | 26.6 g |
| 2 порции | 276 g | 635 | 31.7 g | 7.2 g | 53.3 g |
| ½ порции | 69 g | 159 | 7.9 g | 1.8 g | 13.3 g |
| 3 порции | 414 g | 952 | 47.6 g | 10.8 g | 79.9 g |
| 4 порции | 552 g | 1270 | 63.5 g | 14.4 g | 106.5 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 5.8 g | 1.3 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 17.3 g | 3.9 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 23 g | 5.2 g | 38.6 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 28.8 g | 6.5 g | 48.3 g |
говяжье-свиная болонская колбаса, с низким содержанием жира: частые вопросы
говяжье-свиная болонская колбаса, с низким содержанием жира, 100 g: сколько калорий?
говяжье-свиная болонская колбаса, с низким содержанием жира, 100 g: 230 ккал, белки 11.5 g, углеводы 2.6 g, жиры 19.3 g.
говяжье-свиная болонская колбаса, с низким содержанием жира, 1 порция (138 g): сколько калорий?
говяжье-свиная болонская колбаса, с низким содержанием жира, 1 порция (138 g): 317 ккал, белки 15.9 g, углеводы 3.6 g, жиры 26.6 g.
говяжье-свиная болонская колбаса, с низким содержанием жира, 2 порции (276 g): сколько калорий?
говяжье-свиная болонская колбаса, с низким содержанием жира, 2 порции (276 g): 635 ккал, белки 31.7 g, углеводы 7.2 g, жиры 53.3 g.
говяжье-свиная болонская колбаса, с низким содержанием жира, ½ порции (69 g): сколько калорий?
говяжье-свиная болонская колбаса, с низким содержанием жира, ½ порции (69 g): 159 ккал, белки 7.9 g, углеводы 1.8 g, жиры 13.3 g.
говяжье-свиная болонская колбаса, с низким содержанием жира, 3 порции (414 g): сколько калорий?
говяжье-свиная болонская колбаса, с низким содержанием жира, 3 порции (414 g): 952 ккал, белки 47.6 g, углеводы 10.8 g, жиры 79.9 g.
говяжье-свиная болонская колбаса, с низким содержанием жира, 4 порции (552 g): сколько калорий?
говяжье-свиная болонская колбаса, с низким содержанием жира, 4 порции (552 g): 1270 ккал, белки 63.5 g, углеводы 14.4 g, жиры 106.5 g.
говяжье-свиная болонская колбаса, с низким содержанием жира, 50 g: сколько калорий?
говяжье-свиная болонская колбаса, с низким содержанием жира, 50 g: 115 ккал, белки 5.8 g, углеводы 1.3 g, жиры 9.7 g.
говяжье-свиная болонская колбаса, с низким содержанием жира, 150 g: сколько калорий?
говяжье-свиная болонская колбаса, с низким содержанием жира, 150 g: 345 ккал, белки 17.3 g, углеводы 3.9 g, жиры 29 g.
Источник: USDA FoodData Central 167685 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки