Знай, что у тебя на тарелке
Чеснок
Калорийность и пищевая ценность
глубокой заморозки
107
калорийkcal на 100 g
Белок6.7 g
Углеводы3 g
Жир0.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 107 kcal —
- Белки 6.7 g 13%
- Углеводы 3 g 1%
- Жиры 0.5 g 1%
- Насыщенные жиры 0.1 g 0%
- Клетчатка 31.4 g 112%
- Сахара 2.3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 6.7 g | 3 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3.4 g | 1.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 10.1 g | 4.5 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 13.4 g | 6 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 16.8 g | 7.5 g | 1.2 g |
Чеснок: частые вопросы
Чеснок, 100 g: сколько калорий?
Чеснок, 100 g: 107 ккал, белки 6.7 g, углеводы 3 g, жиры 0.5 g.
Чеснок, 50 g: сколько калорий?
Чеснок, 50 g: 54 ккал, белки 3.4 g, углеводы 1.5 g, жиры 0.2 g.
Чеснок, 150 g: сколько калорий?
Чеснок, 150 g: 161 ккал, белки 10.1 g, углеводы 4.5 g, жиры 0.7 g.
Чеснок, 200 g: сколько калорий?
Чеснок, 200 g: 214 ккал, белки 13.4 g, углеводы 6 g, жиры 0.9 g.
Чеснок, 250 g: сколько калорий?
Чеснок, 250 g: 268 ккал, белки 16.8 g, углеводы 7.5 g, жиры 1.2 g.
Источник: BLS (Germany) G490200 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки