Знай, что у тебя на тарелке
Фруктовый торт
Калорийность и пищевая ценность
258
калорийkcal на 100 g
Белок3.8 g
Углеводы27.7 g
Жир15.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 258 kcal —
- Белки 3.8 g 8%
- Углеводы 27.7 g 10%
- Жиры 15.5 g 20%
- Насыщенные жиры 9.3 g 47%
- Клетчатка 1.2 g 4%
- Сахара 17.4 g —
- Натрий 88 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 112 µg 12%
- Витамин E 1.4 mg 10%
- Тиамин (B1) 0.03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0.09 mg 7%
- Ниацин (B3) 0.2 mg 1%
- Витамин B6 0.02 mg 1%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
Минералы
- Кальций 66 mg 5%
- Железо 0.3 mg 2%
- Магний 10 mg 2%
- Фосфор 77 mg 6%
- Калий 116 mg 2%
- Цинк 0.5 mg 5%
- Медь 0.34 mg 38%
- Марганец 0.1 mg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 3.8 g | 27.7 g | 15.5 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 1.9 g | 13.9 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 5.7 g | 41.6 g | 23.3 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 7.6 g | 55.4 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 9.5 g | 69.3 g | 38.8 g |
Фруктовый торт: частые вопросы
Фруктовый торт, 100 g: сколько калорий?
Фруктовый торт, 100 g: 258 ккал, белки 3.8 g, углеводы 27.7 g, жиры 15.5 g.
Фруктовый торт, 50 g: сколько калорий?
Фруктовый торт, 50 g: 129 ккал, белки 1.9 g, углеводы 13.9 g, жиры 7.8 g.
Фруктовый торт, 150 g: сколько калорий?
Фруктовый торт, 150 g: 387 ккал, белки 5.7 g, углеводы 41.6 g, жиры 23.3 g.
Фруктовый торт, 200 g: сколько калорий?
Фруктовый торт, 200 g: 516 ккал, белки 7.6 g, углеводы 55.4 g, жиры 31 g.
Фруктовый торт, 250 g: сколько калорий?
Фруктовый торт, 250 g: 645 ккал, белки 9.5 g, углеводы 69.3 g, жиры 38.8 g.
Источник: CoFID (UK) 12-408 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки