Знай, что у тебя на тарелке
Ежевика
Калорийность и пищевая ценность
замороженная
47
калорийkcal на 100 g
Белок1.2 g
Углеводы7.6 g
Жир0.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 47 kcal —
- Белки 1.2 g 2%
- Углеводы 7.6 g 3%
- Жиры 0.3 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 4.6 g 16%
- Сахара 7.6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1.2 g | 7.6 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.6 g | 3.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1.8 g | 11.4 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 2.4 g | 15.2 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 3 g | 19 g | 0.8 g |
Ежевика: частые вопросы
Ежевика, 100 g: сколько калорий?
Ежевика, 100 g: 47 ккал, белки 1.2 g, углеводы 7.6 g, жиры 0.3 g.
Ежевика, 50 g: сколько калорий?
Ежевика, 50 g: 24 ккал, белки 0.6 g, углеводы 3.8 g, жиры 0.2 g.
Ежевика, 150 g: сколько калорий?
Ежевика, 150 g: 71 ккал, белки 1.8 g, углеводы 11.4 g, жиры 0.5 g.
Ежевика, 200 g: сколько калорий?
Ежевика, 200 g: 94 ккал, белки 2.4 g, углеводы 15.2 g, жиры 0.6 g.
Ежевика, 250 g: сколько калорий?
Ежевика, 250 g: 118 ккал, белки 3 g, углеводы 19 g, жиры 0.8 g.
Источник: ausnut F001266 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки