Знай, что у тебя на тарелке
Дуриан
Калорийность и пищевая ценность
очищенный, сырой
144
калорийkcal на 100 g
Белок2.1 g
Углеводы20.9 g
Жир5.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 144 kcal —
- Белки 2.1 g 4%
- Углеводы 20.9 g 8%
- Жиры 5.3 g 7%
- Насыщенные жиры 1.4 g 7%
- Клетчатка 3.7 g 13%
- Сахара 14.1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 2.1 g | 20.9 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 1.1 g | 10.5 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 3.2 g | 31.4 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 4.2 g | 41.8 g | 10.6 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 5.3 g | 52.3 g | 13.3 g |
Дуриан: частые вопросы
Дуриан, 100 g: сколько калорий?
Дуриан, 100 g: 144 ккал, белки 2.1 g, углеводы 20.9 g, жиры 5.3 g.
Дуриан, 50 g: сколько калорий?
Дуриан, 50 g: 72 ккал, белки 1.1 g, углеводы 10.5 g, жиры 2.7 g.
Дуриан, 150 g: сколько калорий?
Дуриан, 150 g: 216 ккал, белки 3.2 g, углеводы 31.4 g, жиры 8 g.
Дуриан, 200 g: сколько калорий?
Дуриан, 200 g: 288 ккал, белки 4.2 g, углеводы 41.8 g, жиры 10.6 g.
Дуриан, 250 g: сколько калорий?
Дуриан, 250 g: 360 ккал, белки 5.3 g, углеводы 52.3 g, жиры 13.3 g.
Источник: ausnut F009867 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки