Знай, что у тебя на тарелке
Чай
Калорийность и пищевая ценность
настой, средний, с цельным молоком
8
калорийkcal на 100 g
Белок0.4 g
Углеводы0.5 g
Жир0.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 8 kcal —
- Белки 0.4 g 1%
- Углеводы 0.5 g 0%
- Жиры 0.4 g 1%
- Насыщенные жиры 0.3 g 2%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0.5 g —
- Натрий 6 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 6 µg 1%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0.01 mg 0%
- Тиамин (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавин (B2) 0.03 mg 2%
- Ниацин (B3) 0 mg 0%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.07 mg 1%
- Витамин B6 0.01 mg 1%
- Биотин (B7) 1 µg 3%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
Минералы
- Кальций 13 mg 1%
- Железо 0 mg 0%
- Магний 3 mg 1%
- Фосфор 12 mg 1%
- Калий 40 mg 1%
- Цинк 0.1 mg 1%
- Медь 0.01 mg 1%
- Марганец 0.13 mg 6%
- Йод 2 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 8 | 0.4 g | 0.5 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 4 | 0.2 g | 0.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 12 | 0.6 g | 0.8 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 16 | 0.8 g | 1 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 20 | 1 g | 1.3 g | 1 g |
Чай: частые вопросы
Чай, 100 g: сколько калорий?
Чай, 100 g: 8 ккал, белки 0.4 g, углеводы 0.5 g, жиры 0.4 g.
Чай, 50 g: сколько калорий?
Чай, 50 g: 4 ккал, белки 0.2 g, углеводы 0.3 g, жиры 0.2 g.
Чай, 150 g: сколько калорий?
Чай, 150 g: 12 ккал, белки 0.6 g, углеводы 0.8 g, жиры 0.6 g.
Чай, 200 g: сколько калорий?
Чай, 200 g: 16 ккал, белки 0.8 g, углеводы 1 g, жиры 0.8 g.
Чай, 250 g: сколько калорий?
Чай, 250 g: 20 ккал, белки 1 g, углеводы 1.3 g, жиры 1 g.
Источник: CoFID (UK) 17-168 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки