Знай, что у тебя на тарелке

Брюссельская капуста

Калорийность и пищевая ценность

варёная, приготовленная в микроволновой печи или на пару, без жидкости

калорийkcal на 100 g

Белок4 g

Углеводы4.3 g

Жир0.3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	46	4 g	4.3 g	0.3 g
50 g	50 g	23	2 g	2.2 g	0.2 g
150 g	150 g	69	6 g	6.5 g	0.5 g
200 g	200 g	92	8 g	8.6 g	0.6 g
250 g	250 g	115	10 g	10.8 g	0.8 g

Брюссельская капуста, 100 g: сколько калорий?

Брюссельская капуста, 100 g: 46 ккал, белки 4 g, углеводы 4.3 g, жиры 0.3 g.

Брюссельская капуста, 50 g: сколько калорий?

Брюссельская капуста, 50 g: 23 ккал, белки 2 g, углеводы 2.2 g, жиры 0.2 g.

Брюссельская капуста, 150 g: сколько калорий?

Брюссельская капуста, 150 g: 69 ккал, белки 6 g, углеводы 6.5 g, жиры 0.5 g.

Брюссельская капуста, 200 g: сколько калорий?

Брюссельская капуста, 200 g: 92 ккал, белки 8 g, углеводы 8.6 g, жиры 0.6 g.

Брюссельская капуста, 250 g: сколько калорий?

Брюссельская капуста, 250 g: 115 ккал, белки 10 g, углеводы 10.8 g, жиры 0.8 g.

Источник: ausnut F001913 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки