Знай, что у тебя на тарелке
Брусника
Калорийность и пищевая ценность
с сахаром, с пектином, консервированная
176
калорийkcal на 100 g
Белок0.3 g
Углеводы42.2 g
Жир0.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 176 kcal —
- Белки 0.3 g 1%
- Углеводы 42.2 g 15%
- Жиры 0.2 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1.3 g 5%
- Сахара 42.2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 0.3 g | 42.2 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 0.2 g | 21.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 0.5 g | 63.3 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 0.6 g | 84.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 0.8 g | 105.5 g | 0.5 g |
Брусника: частые вопросы
Брусника, 100 g: сколько калорий?
Брусника, 100 g: 176 ккал, белки 0.3 g, углеводы 42.2 g, жиры 0.2 g.
Брусника, 50 g: сколько калорий?
Брусника, 50 g: 88 ккал, белки 0.2 g, углеводы 21.1 g, жиры 0.1 g.
Брусника, 150 g: сколько калорий?
Брусника, 150 g: 264 ккал, белки 0.5 g, углеводы 63.3 g, жиры 0.3 g.
Брусника, 200 g: сколько калорий?
Брусника, 200 g: 352 ккал, белки 0.6 g, углеводы 84.4 g, жиры 0.4 g.
Брусника, 250 g: сколько калорий?
Брусника, 250 g: 440 ккал, белки 0.8 g, углеводы 105.5 g, жиры 0.5 g.
Источник: BLS (Germany) F4A1900 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки