Знай, что у тебя на тарелке
Банановый кремовый пирог
Калорийность и пищевая ценность
приготовлено из смеси, без выпечки
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 251 kcal —
- Белки 3.4 g 7%
- Углеводы 31 g 11%
- Жиры 12.9 g 17%
- Насыщенные жиры 6.9 g 35%
- Клетчатка 0.6 g 2%
- Натрий 290 mg 13%
- Холестерин 29 mg 10%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 95 µg 11%
- Витамин C 0.5 mg 1%
- Витамин D 0.5 µg 3%
- Тиамин (B1) 0.1 mg 9%
- Рибофлавин (B2) 0.15 mg 11%
- Ниацин (B3) 0.71 mg 4%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.26 mg 5%
- Витамин B6 0.04 mg 2%
- Фолат (B9) 21 µg 5%
- Витамин B12 0.21 µg 9%
Минералы
- Кальций 73 mg 6%
- Железо 0.46 mg 3%
- Магний 12 mg 3%
- Фосфор 167 mg 13%
- Калий 113 mg 2%
- Цинк 0.33 mg 3%
- Медь 0.04 mg 5%
- Марганец 0.11 mg 5%
- Селен 4.9 µg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 3.4 g | 31 g | 12.9 g |
| 1 порция | 28.4 g | 71 | 1 g | 8.8 g | 3.7 g |
| 2 порции | 56.7 g | 142 | 1.9 g | 17.6 g | 7.3 g |
| ½ порции | 14.2 g | 36 | 0.5 g | 4.4 g | 1.8 g |
| 3 порции | 85.1 g | 213 | 2.9 g | 26.4 g | 11 g |
| 4 порции | 113.4 g | 285 | 3.9 g | 35.2 g | 14.6 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 1.7 g | 15.5 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 5.1 g | 46.5 g | 19.4 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 6.8 g | 62 g | 25.8 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 8.5 g | 77.5 g | 32.3 g |
Банановый кремовый пирог: частые вопросы
Банановый кремовый пирог, 100 g: сколько калорий?
Банановый кремовый пирог, 100 g: 251 ккал, белки 3.4 g, углеводы 31 g, жиры 12.9 g.
Банановый кремовый пирог, 1 порция (28.4 g): сколько калорий?
Банановый кремовый пирог, 1 порция (28.4 g): 71 ккал, белки 1 g, углеводы 8.8 g, жиры 3.7 g.
Банановый кремовый пирог, 2 порции (56.7 g): сколько калорий?
Банановый кремовый пирог, 2 порции (56.7 g): 142 ккал, белки 1.9 g, углеводы 17.6 g, жиры 7.3 g.
Банановый кремовый пирог, ½ порции (14.2 g): сколько калорий?
Банановый кремовый пирог, ½ порции (14.2 g): 36 ккал, белки 0.5 g, углеводы 4.4 g, жиры 1.8 g.
Банановый кремовый пирог, 3 порции (85.1 g): сколько калорий?
Банановый кремовый пирог, 3 порции (85.1 g): 213 ккал, белки 2.9 g, углеводы 26.4 g, жиры 11 g.
Банановый кремовый пирог, 4 порции (113.4 g): сколько калорий?
Банановый кремовый пирог, 4 порции (113.4 g): 285 ккал, белки 3.9 g, углеводы 35.2 g, жиры 14.6 g.
Банановый кремовый пирог, 50 g: сколько калорий?
Банановый кремовый пирог, 50 g: 126 ккал, белки 1.7 g, углеводы 15.5 g, жиры 6.5 g.
Банановый кремовый пирог, 150 g: сколько калорий?
Банановый кремовый пирог, 150 g: 377 ккал, белки 5.1 g, углеводы 46.5 g, жиры 19.4 g.
Источник: USDA FoodData Central 175013 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки