Víte, co máte na talíři

Terina

Kalorie a nutriční hodnoty

ze všech druhů masa

218
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny26 g
Sacharidy3,6 g
Tuky11 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 218 kcal —
  • Bílkoviny 26 g 51%
  • Sacharidy 3,6 g 1%
  • Tuky 11 g 14%
  • Nasycené mastné kyseliny 3,3 g 16%
  • Vláknina 0,7 g 3%
  • Cukry 3,3 g —

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g21826 g3,6 g11 g
50 g50 g10913 g1,8 g5,3 g
150 g150 g32738 g5,4 g16 g
200 g200 g43651 g7,2 g21 g
250 g250 g54564 g9 g27 g

Otázky o potravině Terina

Jak se terina správně krájí, aby se nerozpadla?

Nech ji úplně vychladnout a před krájením ji alespoň několik hodin zchlaď v lednici. Použij tenký ostrý nůž; mezi řezy ho otři nebo krátce ponoř do horké vody a osušíš.

Jak se terina připravuje ve vodní lázni?

Směs dej do formy, pevně ji zakryj a formu postav do hlubšího pekáče s horkou vodou sahající zhruba do poloviny její výšky. Peč při 150 °C; u masové teriny ověř teploměrem střed, který má dosáhnout alespoň 70 °C, u drůbeží 75 °C.

Jak dlouho vydrží terina v lednici?

Uchovávej ji přikrytou při teplotě nejvýše 4 °C a po otevření ji sněz do tří dnů. Nenechávej ji stát na stole déle než dvě hodiny.

S čím se terina podává?

Nakrájej ji na plátky a podávej studenou s křupavým chlebem, kyselou okurkou, nakládanou cibulkou nebo hořčicí. Ovocné čatní či brusinková omáčka se hodí zejména k terině z drůbeže nebo zvěřiny.

Jaký je rozdíl mezi terinou a paštikou?

Terina se obvykle peče ve formě a krájí na plátky; její struktura může být hrubá, s viditelnými kousky masa. Paštika bývá jemněji umletá a často se podává roztíratelná, i když názvy se v kuchařských receptech někdy překrývají.

Je kachní terina tučnější než běžná terina?

Ano. Kachní terina má 27 g tuku na 100 g, zatímco terina 11 g; bývá tedy výrazně tučnější a sytější.

Dá se terina zamrazit?

Ano, nejlépe vcelku nebo v jednotlivých plátcích pevně zabalených proti vysychání. Rozmraz ji přes noc v lednici; po rozmrazení může být její struktura o něco méně pevná.

Zdroj: ausnut F010215 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává