Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 41 kcal —
- Bílkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 7,8 g 3%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 7,8 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,6 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,3 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 0,9 g | 12 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1,2 g | 16 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 1,5 g | 20 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Tangelo
Jak se tangelo nejlépe loupe a jí?
Nařízni slupku mělce shora dolů a stáhni ji prsty; dužinu rozděl na dílky jako mandarinku. Tangelo může mít výraznější, nakyslou šťávu, takže se hodí i k vymačkání.
Jak poznáš zralé tangelo při nákupu?
Vyber plod, který je na svou velikost těžký, pevný a příjemně citrusově voní. Slupka může být hrbolatá a u stopky někdy vybíhá do malého hrbolu; samo o sobě to neznamená, že je plod nezralý.
Jak tangelo skladovat, aby vydrželo?
Při pokojové teplotě ho nech v míse a sněz během několika dnů. Chceš-li ho uchovat déle, dej ho do zásuvky na ovoce v lednici; před jídlem ho nech chvíli ohřát, aby víc vynikla vůně.
Do jakých jídel se tangelo hodí?
Dílky přidej do salátu s fenyklem, listovou zeleninou nebo avokádem, případně jimi ozdob jogurt či kaši. Šťáva se hodí do zálivky a k marinování ryb; nastrouhanou kůru použij jen z dobře omytého plodu.
Čím můžeš tangelo nahradit v receptu?
V salátu nebo jako svačinu ho nahraď mandarinkou; do šťávy a zálivky se hodí pomeranč s trochou citronové šťávy, která dodá výraznější kyselost. Pokud recept počítá s kůrou, použij kůru z nevoskovaného citrusového plodu.
Je tangelo kříženec čeho?
Tangelo je citrusový kříženec mandarinky a grapefruitu nebo příbuzného pomela. Název vznikl spojením anglických slov „tangerine“ a „pomelo“.
Je tangelo sladší než mandarinka?
Ne nutně: tangelo mívá sladkou dužinu, ale také výraznější kyselou a lehce nahořklou chuť. Mandarinka bývá jemnější; její energetická hodnota je 47 kcal na 100 g, zatímco u tangela je 41 kcal.
Zdroj: ausnut F009087 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává