Víte, co máte na talíři

Strašek

Kalorie a nutriční hodnoty

89
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Sacharidy0,2 g
Tuky1,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 89 kcal —
  • Bílkoviny 19 g 38%
  • Sacharidy 0,2 g 0%
  • Tuky 1,7 g 2%
  • Vláknina 0 g 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g8919 g0,2 g1,7 g
50 g50 g459,6 g0,1 g0,9 g
150 g150 g13429 g0,3 g2,6 g
200 g200 g17838 g0,4 g3,4 g
250 g250 g22348 g0,5 g4,3 g

Otázky o potravině Strašek

Jak připravit straška, aby maso zůstalo šťavnaté?

Straška krátce uvař nebo upeč ve skořápce; po uvaření ho zchlaď a maso vyjmi nůžkami z břišní strany. Dlouhá tepelná úprava maso vysuší a ztuhne.

Jak dlouho vařit straška?

Menší kusy vař přibližně 3–5 minut v prudce vroucí osolené vodě, větší asi 6–8 minut. Hotový strašek je neprůsvitný a maso se snadno odděluje od krunýře.

Jak poznat čerstvého straška při nákupu?

Čerstvý strašek má čistou, jemně mořskou vůni a pevný krunýř bez slizkého povrchu. Vyhni se kusům s výrazným čpavkovým nebo zatuchlým zápachem.

Jak straška skladovat?

Syrového straška uchovávej v lednici při teplotě do 4 °C a zpracuj co nejdříve, nejlépe tentýž den. Uvařené maso dej do uzavřené nádoby a sněz do dvou dnů; na delší dobu ho zmraz.

Co se straškem podávat a do jakých jídel se hodí?

Maso ze straška se hodí do těstovin, rizota nebo polévky z mořských plodů; dobře ladí s česnekem, citronem, petrželí a máslem. Přidej ho až ke konci vaření, aby se zbytečně nepřevařilo.

Jak se jí strašek a jak z něj dostat maso?

Po uvaření nech straška trochu zchladnout, odstřihni články krunýře nůžkami a maso vytáhni prsty nebo malou vidličkou. Nejvíc masa bývá v ocásku; při manipulaci dávej pozor na ostré části krunýře.

Může se strašek jíst syrový?

Syrového straška raději nejez: tepelná úprava snižuje riziko škodlivých mikroorganismů a parazitů. Uvař ho, dokud maso není neprůsvitné a pevné.

Zdroj: mext 10371 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává