Víte, co máte na talíři
Sendvič se salámem, sýrem a salátem
Kalorie a nutriční hodnoty
164
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,1 g
Sacharidy16 g
Tuky6,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 164 kcal —
- Bílkoviny 9,1 g 18%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 6,4 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 2,4 g 12%
- Vláknina 2,7 g 10%
- Cukry 4,6 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 9,1 g | 16 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4,6 g | 8,1 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 14 g | 24 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 18 g | 32 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 23 g | 41 g | 16 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Sendvič se salámem, sýrem a salátem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sendvič se salámem, sýrem a salátem?
100 g potraviny Sendvič se salámem, sýrem a salátem obsahuje 164 kcal, 9,1 g bílkovin, 16 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sendvič se salámem, sýrem a salátem?
50 g potraviny Sendvič se salámem, sýrem a salátem obsahuje 82 kcal, 4,6 g bílkovin, 8,1 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sendvič se salámem, sýrem a salátem?
150 g potraviny Sendvič se salámem, sýrem a salátem obsahuje 246 kcal, 14 g bílkovin, 24 g sacharidů a 9,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sendvič se salámem, sýrem a salátem?
200 g potraviny Sendvič se salámem, sýrem a salátem obsahuje 328 kcal, 18 g bílkovin, 32 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sendvič se salámem, sýrem a salátem?
250 g potraviny Sendvič se salámem, sýrem a salátem obsahuje 410 kcal, 23 g bílkovin, 41 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: slv 783 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
