Víte, co máte na talíři

Šašlik

Kalorie a nutriční hodnoty

s houskou a rajčatovým kečupem

172
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny15 g
Sacharidy11 g
Tuky7,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 172 kcal —
  • Bílkoviny 15 g 30%
  • Sacharidy 11 g 4%
  • Tuky 7,3 g 9%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,9 g 10%
  • Vláknina 1,4 g 5%
  • Cukry 3,9 g —

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g17215 g11 g7,3 g
50 g50 g867,6 g5,3 g3,7 g
150 g150 g25823 g16 g11 g
200 g200 g34430 g21 g15 g
250 g250 g43038 g27 g18 g

Otázky o potravině Šašlik

Jaké maso se hodí na šašlik?

Na šťavnatý šašlik se hodí krkovice nebo plec; libovější kýta se snadněji vysuší. Krájej maso na podobně velké kostky, asi 3–4 cm, aby se propekly rovnoměrně.

Jak dlouho se šašlik griluje?

Kostky masa griluj nad žhavými uhlíky, ne nad vysokými plameny, a často je otáčej. Podle velikosti a druhu masa to obvykle trvá zhruba 10–20 minut; drůbež propeč i uprostřed na 75 °C.

Jak naložit maso na šašlik?

Maso promíchej s cibulí, solí a kořením; často se přidává také olej, ocet nebo citronová šťáva. Marinuj zakryté v lednici několik hodin, případně přes noc, a syrovou marinádu už nepoužívej jako omáčku.

Dá se šašlik připravit v troubě?

Ano. Kousky napíchej na kovové nebo předem namočené dřevěné špejle a peč je na plechu při 220 °C asi 15–20 minut; v polovině pečení špízy otoč.

Co se podává k šašliku?

Šašlik se dobře doplňuje s čerstvou cibulí, bylinkami, chlebem nebo plackou a zeleninovým salátem. Na špízy můžeš mezi maso napíchnout také papriku či cibuli, ale zelenina se může propéct rychleji než maso.

Jak poznat, že je šašlik hotový?

Nejspolehlivější je teploměr zapíchnutý do středu největší kostky; u drůbeže má ukázat 75 °C. U celých kusů vepřového či hovězího záleží na požadovaném propečení, ale maso nesmí zůstat syrové uprostřed.

Jak dlouho vydrží hotový šašlik v lednici?

Po jídle ho nenechávej při pokojové teplotě déle než dvě hodiny. Ulož ho v uzavřené nádobě do lednice a sněz do tří dnů; při ohřívání prohřej maso důkladně i uvnitř.

Co znamená slovo šašlik?

Název šašlik označuje pokrm z kousků masa napíchnutých na špíz a opečených nad ohněm. Pod tímto jménem se připravují různé regionální podoby, takže se liší druh masa, marináda i přílohy.

Zdroj: BLS (Germany) Y946062 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává