Víte, co máte na talíři
Pražené mandle
Kalorie a nutriční hodnoty
solené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 649 kcal —
- Bílkoviny 26 g 51%
- Sacharidy 7,2 g 3%
- Tuky 55 g 71%
- Nasycené mastné kyseliny 4,2 g 21%
- Vláknina 11 g 38%
- Cukry 4,6 g —
- Sodík 330 mg 14%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 649 | 26 g | 7,2 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 325 | 13 g | 3,6 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 974 | 38 g | 11 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 1298 | 51 g | 14 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1623 | 64 g | 18 g | 138 g |
Podobné potraviny
- Solené pražené mandle616 kcal / 100 g
- Pražené mandle v olejis přídavkem soli607 kcal / 100 g
- Karamelizované pražené mandle560 kcal / 100 g
- Mandlepražená nasucho, sololená598 kcal / 100 g
- Solené mandle, se slupkou622 kcal / 100 g
- Pražené solené mandle647 kcal / 100 g
- Solené pražené arašídypražené, solené631 kcal / 100 g
- Mandle pražené v olejiloupané, s přidanou solí613 kcal / 100 g
- Sladká mandlepražené na tuku, solené557 kcal / 100 g
- Almond dry roasted salted637 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pražené mandle
Jak doma opražit mandle, aby byly křupavé?
Rozlož je v jedné vrstvě na plech a peč při 160 °C asi 8–12 minut; v polovině je promíchej. Vyndej je, jakmile se rozvoní a lehce zezlátnou, protože na horkém plechu ještě chvíli docházejí.
Jak skladovat pražené mandle, aby nezvlhly?
Po úplném vychladnutí je dej do dobře uzavřené nádoby a ulož na chladné, suché a tmavé místo. Nenechávej je otevřené vedle sporáku: snadno natáhnou vlhkost i pachy a jejich tuk může žluknout.
Do čeho se hodí pražené mandle?
Nasekané dodají křupavost salátům, pečené zelenině, kaši i domácímu müsli. Celé nebo nahrubo posekané se hodí také na posypání rýžových a zeleninových jídel; nasucho je krátce zahřej na pánvi, aby se znovu rozvoněly.
Čím v receptu nahradit pražené mandle?
Do salátu nebo na posypání zkus pražené lískové ořechy či kešu; zachovají křupavost, ale změní chuť. V receptu, kde mají mandle tvořit hlavní část směsi, použij stejné množství jiné pražené ořechové směsi.
Kolik pražených mandlí si dát jako svačinu?
Praktická porce je zhruba malá hrst, asi 25–30 g; dej si ji do misky místo uzobávání přímo ze sáčku. Třicet gramů má 195 kcal a 7,7 g bílkovin.
Mohou psi jíst pražené mandle?
Nedávej je psům jako pamlsek: mandle mohou špatně rozkousat a spolknout vcelku, navíc bývají solené nebo kořeněné. Pokud pes mandle sní a začne se dusit nebo mu bude špatně, obrať se na veterináře.
Zdroj: Swiss FSVO 269 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
