Víte, co máte na talíři
Polévka
Kalorie a nutriční hodnoty
připravená ze suché směsi, všechny příchutě
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 24 kcal —
- Bílkoviny 0,3 g 1%
- Sacharidy 4,6 g 2%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 1,1 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0,3 g | 4,6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,2 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 0,5 g | 6,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 0,6 g | 9,2 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 0,8 g | 12 g | 1 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Polévka
Jak uvařit čirou polévku, aby nebyla zakalená?
Vývar táhni jen mírným probubláváním, ne prudkým varem, a pěnu z hladiny průběžně sbírej. Zeleninu přidej až po sebrání pěny.
Jak zahustit polévku bez jíšky?
Část uvařené zeleniny nebo brambor rozmixuj a vrať do hrnce. Krémovou polévku můžeš zjemnit smetanou; po jejím přidání už ji prudce nevař.
Proč se nudle v polévce rozvaří a jak tomu zabránit?
Uvař je zvlášť podle návodu a dej je do talíře až těsně před zalitím horkou polévkou. V hrnci by dál nasávaly vývar a při ohřívání měkly.
Jak dlouho vydrží uvařená polévka v lednici?
Nech ji rychle vychladnout, nejpozději do dvou hodin ji dej v uzavřené nádobě do lednice a sněz do tří až čtyř dnů. Ohřívej jen porci, kterou právě potřebuješ.
Dá se polévka zamrazit?
Většina vývarů a zeleninových polévek se mrazí dobře; nech v nádobě trochu místa, protože tekutina při zmrazení nabude. Polévku se smetanou nebo bramborami můžeš zamrazit také, ale po rozmrazení může změnit konzistenci.
Čím nahradit vývar v polévce?
Použij vodu a chuť postav na osmažené cibuli, kořenové zelenině, bylinkách a koření. U luštěninové nebo zeleninové polévky můžeš část vody nahradit tekutinou z vařených luštěnin.
Zdroj: ausnut F010522 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
