Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 147 kcal —
- Bílkoviny 5,7 g 11%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 5,5 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 3%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 6,3 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 5,7 g | 18 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2,9 g | 9,1 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 8,6 g | 27 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 11 g | 36 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 14 g | 45 g | 14 g |
Otázky o potravině Pad thai
Jak připravit rýžové nudle na pad thai, aby se nerozpadly?
Nudle namoč do vlažné vody, dokud nepůjdou ohnout, ale uvnitř zůstanou pevné; řiď se časem na obalu, protože záleží na jejich tloušťce. Dojdou až na pánvi v omáčce, takže je předem nevař doměkka.
Jak dlouho se pad thai smaží?
Smaž ho ve velmi rozpáleném woku nebo široké pánvi po menších porcích. Jakmile přidáš nudle, omáčku, vejce a další suroviny, obvykle stačí dvě až tři minuty za stálého promíchávání.
Co patří do omáčky na pad thai?
Základ tvoří tamarindová pasta, rybí omáčka a palmový cukr; chuť má být sladkokyselá a slaná. Přidej trochu vody, aby omáčka obalila nudle, ale neutopila je.
Čím nahradit tamarind v pad thai?
Nejbližší náhradou je směs limetkové šťávy a trochy hnědého cukru, ale nebude mít ovocnou hloubku tamarindu. Přidávej ji postupně a ochutnávej, aby omáčka nebyla příliš kyselá.
Dá se udělat pad thai bez masa a rybí omáčky?
Ano: použij tofu a rybí omáčku nahraď sójovou omáčkou nebo slanou fermentovanou omáčkou vhodnou pro vegany. Vejce můžeš vynechat; nudle pak krátce opékej s tofu a fazolovými klíčky.
Jak dlouho vydrží pad thai v lednici a jak ho ohřát?
Zbytky dej do uzavřené nádoby do lednice nejpozději do dvou hodin a sněz je do tří až čtyř dnů. Ohřívej je na pánvi s trochou vody a míchej, dokud nejsou celé důkladně horké.
Obsahuje pad thai lepek nebo arašídy?
Rýžové nudle jsou přirozeně bez lepku, ale omáčka může obsahovat sójovou omáčku s pšenicí. Arašídy se často přidávají navrch; při alergii je vynech a dej pozor i na křížový kontakt při přípravě.
Zdroj: mvt 10.224 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává