Víte, co máte na talíři

Meal replacement, smoothie, naturdiet

Kalorie a nutriční hodnoty

68
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4 g
Sacharidy9,5 g
Tuky1 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 68 kcal —
  • Bílkoviny 4 g 8%
  • Sacharidy 9,5 g 3%
  • Tuky 1 g 1%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
  • Cukry 9,5 g —
  • Sodík 52 mg 2%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 64 µg 7%
  • Vitamin C 19 mg 21%
  • Vitamin D 0,5 µg 3%
  • Vitamin E 3,2 mg 21%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folát (B9) 18 µg 5%
  • Vitamin B12 0,3 µg 13%

Minerální látky

  • Vápník 95 mg 7%
  • Železo 1,5 mg 8%
  • Hořčík 14 mg 3%
  • Fosfor 90 mg 7%
  • Draslík 150 mg 3%
  • Zinek 0,9 mg 8%
  • Měď 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jód 12 µg 8%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g684 g9,5 g1 g
50 g50 g342 g4,8 g0,5 g
150 g150 g1026 g14 g1,5 g
200 g200 g1368 g19 g2 g
250 g250 g17010 g24 g2,5 g

Otázky o potravině Meal replacement, smoothie, naturdiet

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Meal replacement, smoothie, naturdiet?

100 g potraviny Meal replacement, smoothie, naturdiet obsahuje 68 kcal, 4 g bílkovin, 9,5 g sacharidů a 1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Meal replacement, smoothie, naturdiet?

50 g potraviny Meal replacement, smoothie, naturdiet obsahuje 34 kcal, 2 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Meal replacement, smoothie, naturdiet?

150 g potraviny Meal replacement, smoothie, naturdiet obsahuje 102 kcal, 6 g bílkovin, 14 g sacharidů a 1,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Meal replacement, smoothie, naturdiet?

200 g potraviny Meal replacement, smoothie, naturdiet obsahuje 136 kcal, 8 g bílkovin, 19 g sacharidů a 2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Meal replacement, smoothie, naturdiet?

250 g potraviny Meal replacement, smoothie, naturdiet obsahuje 170 kcal, 10 g bílkovin, 24 g sacharidů a 2,5 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 32622 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává