Víte, co máte na talíři
Makrela
Kalorie a nutriční hodnoty
srpen - prosinec
242
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny16 g
Sacharidy0 g
Tuky20 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 242 kcal —
- Bílkoviny 16 g 31%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 20 g 26%
- Nasycené mastné kyseliny 4 g 20%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 16 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 7,8 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 23 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 31 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 39 g | 0 g | 50 g |
Otázky o potravině Makrela
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Makrela?
100 g potraviny Makrela obsahuje 242 kcal, 16 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Makrela?
50 g potraviny Makrela obsahuje 121 kcal, 7,8 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Makrela?
150 g potraviny Makrela obsahuje 363 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Makrela?
200 g potraviny Makrela obsahuje 484 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 40 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Makrela?
250 g potraviny Makrela obsahuje 605 kcal, 39 g bílkovin, 0 g sacharidů a 50 g tuků.
Zdroj: mvt 04.227 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
