Víte, co máte na talíři

Játrový knedlík

Kalorie a nutriční hodnoty

jako vložka do polévky

207
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy12 g
Tuky11 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 207 kcal —
  • Bílkoviny 14 g 28%
  • Sacharidy 12 g 5%
  • Tuky 11 g 14%
  • Nasycené mastné kyseliny 5,5 g 28%
  • Vláknina 1 g 4%
  • Cukry 1,6 g —

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g20714 g13 g11 g
50 g50 g1046,9 g6,2 g5,6 g
150 g150 g31121 g19 g17 g
200 g200 g41428 g25 g22 g
250 g250 g51834 g31 g28 g

Otázky o potravině Játrový knedlík

Jak dlouho vařit játrový knedlík?

Vkládej ho do mírně vroucího vývaru a vař zhruba 10–15 minut podle velikosti. Prudký var může knedlík roztrhnout; rozkroj jeden zkušební kus a ověř, že je uvnitř prohřátý a bez syrové játrové směsi.

Jak připravit směs na játrový knedlík, aby držela pohromadě?

Játra umel nebo rozmixuj najemno a smíchej s vejcem, změklou houskou či strouhankou, česnekem a majoránkou. Nech směs chvíli odpočinout; když je stále příliš řídká, přisyp strouhanku po lžících, aby šel knedlík vytvarovat.

Do jakého vývaru se játrový knedlík dává?

Nejčastěji patří do hovězího nebo kuřecího vývaru s kořenovou zeleninou a nudlemi. Vař ho zvlášť v osolené vodě nebo vývaru a do polévky ho přidej až při podávání, aby vývar zůstal čirý.

Dá se játrový knedlík připravit předem a zamrazit?

Ano. Vytvarované syrové knedlíky nejdřív rozlož na tácu a nech zmrznout, pak je přendej do sáčku; vař je přímo z mrazáku a počítej s několika minutami navíc. Uvařené knedlíky můžeš také zamrazit, nejlépe odděleně od polévky.

Jak dlouho vydrží uvařený játrový knedlík v lednici?

Ulož ho do uzavřené nádoby a sněz do dvou dnů. Pokud už ležel v polévce, skladuj knedlík i vývar společně a při ohřívání prohřej celý pokrm, ne jen jeho povrch.

Čím nahradit játrový knedlík v polévce?

Do vývaru můžeš místo něj dát masové, krupicové nebo drožďové knedlíčky; pro bezmasou variantu se hodí nudle či zavářka z vajíčka. Každá náhrada má jinou dobu vaření, proto ji připrav podle její velikosti a receptu.

Může se játrový knedlík jíst syrový?

Ne. Směs obsahuje syrová játra a často i vejce, proto knedlík vždy důkladně provař; ochutnávej až hotový kus, ne syrovou směs.

Zdroj: BLS (Germany) X4B3000 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává