Víte, co máte na talíři

Humří ocas

Kalorie a nutriční hodnoty

v nálevu, okapaný

70
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny16 g
Sacharidy0,8 g
Tuky0,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 70 kcal —
  • Bílkoviny 16 g 31%
  • Sacharidy 0,8 g 0%
  • Tuky 0,4 g 1%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g7016 g0,8 g0,4 g
50 g50 g357,8 g0,4 g0,2 g
150 g150 g10523 g1,2 g0,6 g
200 g200 g14031 g1,6 g0,8 g
250 g250 g17539 g2 g1 g

Otázky o potravině Humří ocas

Jak připravit humří ocas v troubě?

Rozmražený ocas rozstřihni po délce vrchní části krunýře a maso opatrně povytáhni, aby zůstalo na skořápce. Peč při 200 °C přibližně 12–15 minut, dokud maso nezbělá a není neprůhledné; větší kus potřebuje déle.

Jak ugrilovat humří ocas?

Rozřízni ho podélně, potřete maso máslem a polož ho řeznou stranou na rozpálený gril. Griluj několik minut, otoč a dopeč, až maso zbělá a snadno se odděluje od skořápky.

Jak rozmrazit humří ocas?

Nech ho přes noc rozmrazit v lednici, ideálně v zakryté misce, aby šťáva nekapala na jiné potraviny. Když spěcháš, dej ho do neprodyšného sáčku a ponoř do studené vody; po rozmrazení ho hned uvař.

Jak dlouho vydrží humří ocas v lednici?

Syrový rozmražený humří ocas spotřebuj do jednoho až dvou dnů a uvařený zbytek ulož zakrytý a sněz nejpozději během tří dnů. Pro delší skladování ho zamraz.

S čím se humří ocas podává a do jakých jídel se používá?

Klasicky se podává s rozpuštěným máslem a citronem; hodí se také k těstovinám nebo do rizota. Z masa se připravuje například humří rolka (lobster roll) nebo humr thermidor.

Čím nahradit humří ocas v receptu?

Do těstovin, rizota nebo salátu ho můžeš nahradit masem z humra, langustýny či větších krevet. Krevety jsou menší, takže je přidej až ke konci vaření, aby neztvrdly.

Je humří ocas dobrým zdrojem bílkovin?

Ano, obsahuje 16 g bílkovin na 100 g a má velmi málo tuku. Počítej ale s tím, že máslo nebo smetanová omáčka přidají jídlu další tuk.

Je humří ocas alergen?

Ano, humr je korýš a může vyvolat alergickou reakci. Pokud ho připravuješ pro někoho jiného, dej pozor i na společné náčiní a povrchy při vaření.

Zdroj: mvt 04.374 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává