Víte, co máte na talíři
Ayran
Kalorie a nutriční hodnoty
solené
39
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,3 g
Sacharidy2,7 g
Tuky2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 39 kcal —
- Bílkoviny 2,3 g 5%
- Sacharidy 2,7 g 1%
- Tuky 2 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 1,3 g 6%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 2,7 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 2,3 g | 2,7 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,1 g | 1,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 3,4 g | 4 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 4,6 g | 5,4 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 5,7 g | 6,7 g | 4,9 g |
Otázky o potravině Ayran
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ayran?
100 g potraviny Ayran obsahuje 39 kcal, 2,3 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ayran?
50 g potraviny Ayran obsahuje 20 kcal, 1,1 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ayran?
150 g potraviny Ayran obsahuje 59 kcal, 3,4 g bílkovin, 4 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ayran?
200 g potraviny Ayran obsahuje 78 kcal, 4,6 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ayran?
250 g potraviny Ayran obsahuje 98 kcal, 5,7 g bílkovin, 6,7 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) M2S8300 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
