Alamin ang laman ng plato mo
Tofu poached
Calories at mga nutrisyon
102
calorieskcal bawat 100 g
Protina14 g
Carbs0 g
Taba4.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 102 kcal —
- Protina 14 g 28%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 4.8 g 6%
- Saturated fat 0.8 g 4%
- Hibla 1.2 g 4%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 14 g | 0 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 7.1 g | 0 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 21 g | 0 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 28 g | 0 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 35 g | 0 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Tofu poached
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tofu poached?
Ang 100 g ng Tofu poached ay may 102 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tofu poached?
Ang 50 g ng Tofu poached ay may 51 kcal, 7.1 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tofu poached?
Ang 150 g ng Tofu poached ay may 153 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tofu poached?
Ang 200 g ng Tofu poached ay may 204 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tofu poached?
Ang 250 g ng Tofu poached ay may 255 kcal, 35 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) H861032 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
