Alamin ang laman ng plato mo
Spam
Calories at mga nutrisyon
de-lata
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 296 kcal —
- Protina 14 g 28%
- Carbohydrate 1.9 g 1%
- Taba 26 g 33%
- Saturated fat 8.6 g 43%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 1.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 14 g | 1.9 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 7.1 g | 1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 21 g | 2.9 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 28 g | 3.8 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 36 g | 4.8 g | 65 g |
Mga tanong tungkol sa Spam
Kailangan bang lutuin ang Spam bago kainin?
Luto na ito sa loob ng lata, kaya puwede mo itong kainin kahit hindi na initin. Mas masarap para sa maraming putahe kapag pinirito o pinainit muna.
Paano iprito ang Spam para maging malutong ang gilid?
Hiwain nang manipis at iprito sa kawaling katamtaman ang init nang mga 2–3 minuto bawat panig. Karaniwang hindi na kailangan ng mantika dahil may sariling taba ito.
Paano itago ang natirang Spam mula sa bukas na lata?
Ilipat ang hindi nagamit sa malinis at may takip na lalagyan; huwag iwan sa bukas na lata. Itago sa refrigerator na 4 °C o mas malamig at ubusin sa loob ng 3–4 na araw.
Paano gamitin ang Spam sa sinangag?
Hiwain nang maliliit at iprito muna hanggang bahagyang magkulay. Ihalo ang kanin at bawang, at huwag nang magdagdag agad ng asin dahil maalat na ang Spam.
Ano ang masarap ipares sa Spam?
Subukan ito kasama ng sinangag at pritong itlog, o ihain sa kanin na may atchara para may asim na panimbang. Mas bagay ang mga kasamang hindi gaanong maalat.
Paano gumawa ng Spam musubi?
Iprito ang hiwa ng Spam, ipatong sa parihabang kanin, at balutin ng piraso ng nori. Puwede kang magpahid ng kaunting toyo at asukal habang iniinit ang Spam para sa matamis-alat na lasa.
Ano ang puwedeng ipalit sa Spam sa isang putahe?
Puwede ang ibang luncheon meat o hiniwang ham, pero maaaring mag-iba ang alat at taba. Tikman muna bago magdagdag ng asin o toyo.
Pinagmulan: ausnut F008740 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
