Alamin ang laman ng plato mo
salad ng mansanas at kintsay
Calories at mga nutrisyon
may marinadang lemon
176
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.7 g
Carbs5.2 g
Taba16 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 176 kcal —
- Protina 1.7 g 3%
- Carbohydrate 5.2 g 2%
- Taba 16 g 20%
- Saturated fat 1.3 g 6%
- Hibla 2.4 g 9%
- Asukal 4.7 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 1.7 g | 5.2 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 0.9 g | 2.6 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 2.6 g | 7.8 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 3.4 g | 10 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 4.3 g | 13 g | 39 g |
Mga kahawig na pagkain
- Saladang celeriacniluto, may mansanas, mayonesa at cream104 kcal / 100 g
- Salad ng beetroothilaw, may celeriac, mansanas at marinadang yogurt58 kcal / 100 g
- Salad ng kohlrabi at karothilaw, may lemon marinade92 kcal / 100 g
- Saladang kohlrabihilaw, may mansanas, hazelnut at atsarang yogurt93 kcal / 100 g
- Ensaladang mansanas-sagingpinatamis ng pulot-pukyutan73 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa salad ng mansanas at kintsay
Ilang calories ang nasa 100 g ng salad ng mansanas at kintsay?
Ang 100 g ng salad ng mansanas at kintsay ay may 176 kcal, 1.7 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng salad ng mansanas at kintsay?
Ang 50 g ng salad ng mansanas at kintsay ay may 88 kcal, 0.9 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 7.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng salad ng mansanas at kintsay?
Ang 150 g ng salad ng mansanas at kintsay ay may 264 kcal, 2.6 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng salad ng mansanas at kintsay?
Ang 200 g ng salad ng mansanas at kintsay ay may 352 kcal, 3.4 g na protina, 10 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng salad ng mansanas at kintsay?
Ang 250 g ng salad ng mansanas at kintsay ay may 440 kcal, 4.3 g na protina, 13 g na carbohydrate at 39 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X204340 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
