Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 293 kcal —
- Protina 31 g 62%
- Carbohydrate 0.3 g 0%
- Taba 19 g 24%
- Saturated fat 6.7 g 33%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 31 g | 0.3 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 15 g | 0.2 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 46 g | 0.5 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 62 g | 0.6 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 77 g | 0.8 g | 47 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Prosciutto
Luto na ba ang prosciutto, o puwede itong kainin nang hindi niluluto?
Ang prosciutto crudo ay ham na inasnan at pinatuyo, kaya karaniwan itong kinakain nang hindi na niluluto. Ang prosciutto cotto naman ay niluto; tingnan ang tawag sa pakete para malaman kung alin ang hawak mo.
Paano ginagamit ang prosciutto sa pagluluto?
Ipatong ito sa pizza o ihalo sa pasta sa pinakahuling sandali para hindi matuyo at sumobra ang alat. Para maging malutong, iprito sa tuyong kawali nang mga 1–2 minuto bawat panig.
Ano ang masarap ipares sa prosciutto?
Klasikong pares nito ang hinog na melon, gaya ng cantaloupe, dahil bagay ang tamis sa alat ng ham. Masarap din ito sa arugula, keso, tinapay, o binalot sa asparagus bago i-ihaw.
Paano itinatago ang prosciutto kapag nabuksan na?
Ibalot nang mahigpit ang natira at ilagay agad sa refrigerator, sa malamig na bahagi nito. Sundin ang tagubilin sa pakete tungkol sa tagal; kapag hiniwa na nang manipis, mas mainam itong ubusin sa loob ng ilang araw.
Paano pumili ng prosciutto sa tindahan?
Kung manipis na hiwa ang bibilhin, piliin ang magkakahiwalay at hindi tuyot o may madidilim na bahaging hindi karaniwan. Para sa mas banayad at hindi gaanong maalat na lasa, hanapin ang prosciutto cotto; mas matapang at maalat ang crudo.
Ano ang puwedeng ipalit sa prosciutto?
Puwedeng ipalit ang jamón serrano o ibang manipis na hiniwang tuyong ham; kapareho nitong maalat at malinamnam ang lasa, bagaman nagkakaiba ang alat at pagkakayari. Para sa walang karne, subukan ang manipis na hiwang inihaw na talong na tinimplahan ng kaunting asin.
Ano ang pagkakaiba ng prosciutto at Parma ham?
Ang Parma ham ay isang partikular na uri ng prosciutto crudo na nagmula sa Parma at pinatuyo sa tradisyonal na paraan. Kaya magkalapit ang gamit nila, pero hindi lahat ng prosciutto ay Parma ham.
Pinagmulan: ausnut F007459 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla