Alamin ang laman ng plato mo
Pizza Parma
Calories at mga nutrisyon
gawang-bahay
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 205 kcal —
- Protina 11 g 22%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Taba 8.7 g 11%
- Saturated fat 3.4 g 17%
- Hibla 2 g 7%
- Asukal 1.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 11 g | 20 g | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 5.4 g | 9.9 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 16 g | 30 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 22 g | 39 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 27 g | 49 g | 22 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Pizza Parma
Ano ang karaniwang laman ng Pizza Parma?
Karaniwan itong may prosciutto crudo—manipis na hiwa ng hindi nilutong ham—arugula at Parmesan sa ibabaw ng pizza. Madalas idagdag ang ham at arugula pagkatapos maluto ang pizza para hindi matuyo o malanta.
Kailan ilalagay ang prosciutto at arugula sa Pizza Parma?
Ihurno muna ang pizza na may tomato sauce, mozzarella at iba pang toppings. Pagkalabas sa oven, ilatag ang prosciutto at arugula habang mainit pa, saka lagyan ng pinong ahit na Parmesan.
Paano painitin muli ang natirang Pizza Parma?
Painitin ito sa kawali sa katamtamang hina at takpan nang ilang minuto, hanggang uminit ang ilalim at matunaw ang keso. Idagdag ang sariwang arugula pagkatapos painitin para manatili itong presko.
Gaano katagal puwedeng itago ang natirang Pizza Parma?
Ilagay sa refrigerator sa loob ng dalawang oras mula nang ihain, sa sisidlang nakasara; ubusin sa loob ng tatlo hanggang apat na araw. Para hindi lumambot ang crust, painitin sa kawali o oven sa halip na microwave.
Ano ang puwedeng ipalit sa prosciutto sa Pizza Parma?
Puwede kang gumamit ng manipis na hiwa ng ibang cured ham o lutong ham, pero mas maalat at mas hindi maselan ang lasa nito kaysa prosciutto. Kung ayaw mo ng karne, dagdagan ang arugula at Parmesan o gumamit ng inihaw na kabute.
Alin ang mas mataas ang calories, Pizza Parma o pizza na may ham?
Mas mataas nang kaunti ang Pizza Parma: 205 kcal bawat 100 g, kumpara sa 193 kcal ng pizza na may ham.
Ano ang mas magandang ihain kasama ng Pizza Parma?
Bagay dito ang simpleng salad na may arugula, kamatis at kaunting lemon, na nagbabalanse sa alat ng prosciutto at Parmesan. Maaari ring ihain kasama ng inihaw na gulay.
Pinagmulan: mvt 09.165 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
