Alamin ang laman ng plato mo
Nilagang tupa at repolyo
Calories at mga nutrisyon
fårikål
90
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.5 g
Carbs2.8 g
Taba4.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 90 kcal —
- Protina 8.5 g 17%
- Carbohydrate 2.8 g 1%
- Taba 4.8 g 6%
- Saturated fat 2.3 g 12%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 2.1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 8.5 g | 2.8 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 4.3 g | 1.4 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 13 g | 4.2 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 17 g | 5.6 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 21 g | 7 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Nilagang tupa at repolyo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Nilagang tupa at repolyo?
Ang 100 g ng Nilagang tupa at repolyo ay may 90 kcal, 8.5 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Nilagang tupa at repolyo?
Ang 50 g ng Nilagang tupa at repolyo ay may 45 kcal, 4.3 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Nilagang tupa at repolyo?
Ang 150 g ng Nilagang tupa at repolyo ay may 135 kcal, 13 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Nilagang tupa at repolyo?
Ang 200 g ng Nilagang tupa at repolyo ay may 180 kcal, 17 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Nilagang tupa at repolyo?
Ang 250 g ng Nilagang tupa at repolyo ay may 225 kcal, 21 g na protina, 7 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: mvt 03.251 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
