Alamin ang laman ng plato mo
Maanghang na sausage
Calories at mga nutrisyon
90% karne, luto, hal. kabanos
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 292 kcal —
- Protina 16 g 32%
- Carbohydrate 1.4 g 1%
- Taba 25 g 32%
- Saturated fat 9.3 g 47%
- Hibla 0.8 g 3%
- Asukal 0.4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 16 g | 1.4 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 8 g | 0.7 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 24 g | 2.1 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 32 g | 2.8 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 40 g | 3.5 g | 62 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Maanghang na sausage
Paano iprito ang maanghang na sausage nang hindi nasusunog ang labas?
Painitin ang kawali sa katamtamang apoy at lutuin ang sausage nang mga 8–12 minuto, baligtarin paminsan-minsan. Kung makapal o hilaw pa ang laman, hinaan ang apoy at takpan para maluto ang gitna bago magkulay nang husto ang balat.
Paano bawasan ang anghang ng maanghang na sausage sa ulam?
Hiwain ito nang manipis at ipares sa kanin, patatas, itlog o gulay na hindi maanghang. Kung ihahalo sa sarsa, dagdagan ang kamatis o kaunting gata para lumambot ang dating ng sili.
Ano ang masarap ipares sa maanghang na sausage?
Subukan ito sa sinangag at itlog, o ihalo sa pasta na may kamatis at sibuyas. Masarap din itong idagdag sa nilagang patatas o gulay; ilagay ito habang naggigisa para kumalat ang lasa ng pampalasa.
Paano itago ang natirang maanghang na sausage?
Ilagay agad ang nilutong tira sa malinis at takip na lalagyan sa refrigerator, at ubusin sa loob ng 3–4 na araw. Huwag iwan sa temperatura ng kuwarto nang lampas 2 oras; puwedeng i-freeze kung hindi agad mauubos.
Puwede bang ipalit ang maanghang na sausage sa kabanos?
Puwede sa pasta, sinangag o nilaga, pero maaaring mag-iba ang alat, usok at anghang. Mas mataas ang enerhiya ng kabanos—372 kcal bawat 100 g—kaysa sa maanghang na sausage na 292 kcal bawat 100 g.
Alin ang mas mataas sa protina: maanghang na sausage o pepperoni?
Mas mataas ang pepperoni, na may 21.3 g bawat 100 g; ang maanghang na sausage ay may 16 g bawat 100 g. Maaaring mag-iba pa rin ang lasa at anghang ng mga ito sa luto.
Pinagmulan: slv 5970 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
