Alamin ang laman ng plato mo

Isdang John Dory

Calories at mga nutrisyon

luto

126

calorieskcal bawat 100 g

Protina28 g

Carbs0.3 g

Taba1.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	126	28 g	0.3 g	1.1 g
50 g	50 g	63	14 g	0.2 g	0.6 g
150 g	150 g	189	43 g	0.5 g	1.7 g
200 g	200 g	252	57 g	0.6 g	2.2 g
250 g	250 g	315	71 g	0.8 g	2.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Isdang John Dory?

Ang 100 g ng Isdang John Dory ay may 126 kcal, 28 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Isdang John Dory?

Ang 50 g ng Isdang John Dory ay may 63 kcal, 14 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Isdang John Dory?

Ang 150 g ng Isdang John Dory ay may 189 kcal, 43 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Isdang John Dory?

Ang 200 g ng Isdang John Dory ay may 252 kcal, 57 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Isdang John Dory?

Ang 250 g ng Isdang John Dory ay may 315 kcal, 71 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F004623 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla