Alamin ang laman ng plato mo

Hiwa ng oats o muesli

Calories at mga nutrisyon

396

calorieskcal bawat 100 g

Protina5.9 g

Carbs55 g

Taba16 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	396	5.9 g	55 g	16 g
50 g	50 g	198	3 g	27 g	8.2 g
150 g	150 g	594	8.9 g	82 g	25 g
200 g	200 g	792	12 g	110 g	33 g
250 g	250 g	990	15 g	137 g	41 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Hiwa ng oats o muesli?

Ang 100 g ng Hiwa ng oats o muesli ay may 396 kcal, 5.9 g na protina, 55 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Hiwa ng oats o muesli?

Ang 50 g ng Hiwa ng oats o muesli ay may 198 kcal, 3 g na protina, 27 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Hiwa ng oats o muesli?

Ang 150 g ng Hiwa ng oats o muesli ay may 594 kcal, 8.9 g na protina, 82 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Hiwa ng oats o muesli?

Ang 200 g ng Hiwa ng oats o muesli ay may 792 kcal, 12 g na protina, 110 g na carbohydrate at 33 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Hiwa ng oats o muesli?

Ang 250 g ng Hiwa ng oats o muesli ay may 990 kcal, 15 g na protina, 137 g na carbohydrate at 41 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F010310 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla