Alamin ang laman ng plato mo
ensaladang mansanas-saging-peras
Calories at mga nutrisyon
pinatamis ng pulot-pukyutan
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 72 kcal —
- Protina 0.7 g 1%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Taba 0.4 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 2.2 g 8%
- Asukal 13 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 0.7 g | 15 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.4 g | 7.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 1.1 g | 23 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 1.4 g | 30 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 1.8 g | 38 g | 1 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa ensaladang mansanas-saging-peras
Ilang calories ang nasa 100 g ng ensaladang mansanas-saging-peras?
Ang 100 g ng ensaladang mansanas-saging-peras ay may 72 kcal, 0.7 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng ensaladang mansanas-saging-peras?
Ang 50 g ng ensaladang mansanas-saging-peras ay may 36 kcal, 0.4 g na protina, 7.6 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng ensaladang mansanas-saging-peras?
Ang 150 g ng ensaladang mansanas-saging-peras ay may 108 kcal, 1.1 g na protina, 23 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng ensaladang mansanas-saging-peras?
Ang 200 g ng ensaladang mansanas-saging-peras ay may 144 kcal, 1.4 g na protina, 30 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng ensaladang mansanas-saging-peras?
Ang 250 g ng ensaladang mansanas-saging-peras ay may 180 kcal, 1.8 g na protina, 38 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) Y814110 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
