Alamin ang laman ng plato mo
Bola ng niyog
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 376 kcal —
- Protina 4.9 g 10%
- Carbohydrate 55 g 20%
- Taba 15 g 19%
- Saturated fat 12 g 59%
- Hibla 2 g 7%
- Asukal 55 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 4.9 g | 55 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 2.5 g | 28 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 7.4 g | 83 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 9.8 g | 110 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 12 g | 138 g | 37 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Bola ng niyog
Ano ang bola ng niyog?
Matamis itong panghimagas na bilog ang hugis at may niyog sa balot o ibabaw. May mga bersiyong malambot o chewy ang gitna.
Paano itago ang bola ng niyog para hindi matuyo?
Ilagay ito sa lalagyang mahigpit ang takip, sa malamig at tuyong lugar, kung gawa ito sa mga sangkap na hindi kailangang palamigin. Kung sariwang kinayod na niyog ang ginamit, itago sa refrigerator at ubusin sa loob ng ilang araw.
Anong inumin ang bagay ipares sa bola ng niyog?
Masarap itong ipares sa kape o tsaang walang tamis, na bumabalanse sa tamis ng kendi. Maaari rin itong ihain kasama ng malamig na gatas.
Ano ang puwedeng ipalit sa bola ng niyog sa panghimagas?
Subukan ang makaron na niyog kung gusto mo pa rin ng matamis na may niyog, pero mas siksik at mas malutong ang tekstura nito. Para sa malambot na kendi, maaaring marshmallow na binalutan ng tsokolate at niyog.
Alin ang mas mataas sa calories: bola ng niyog o makaron na niyog?
Mas mataas ang makaron na niyog, na may 461 kcal bawat 100 g, kumpara sa bola ng niyog na may 376 kcal bawat 100 g.
Puwede bang ibigay ang bola ng niyog sa batang paslit?
Dahil bilog at malagkit ang kendi, huwag ibigay nang buo sa batang hindi pa mahusay ngumunguya. Hatiin ito sa maliliit na piraso at bantayan ang bata habang kumakain.
Pinagmulan: mvt 09.111 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
